誰でも簡単にダイエットが継続できて成功する虎の巻!

痩せたい悩める方々のダイエットのための知識満載!食事でダイエットしたい!ジムでダイエットしたいけどどんなジムに行っていいか、運動していいか分からない方々は必見です!

2021-10-26から1日間の記事一覧

米しか勝たん!米が好きなデブのためのダイエット

やよい軒ではおかわりしまくり、キントラマスクです デブはやはり 「白米大好き!!」 「麺類最高!!」 「卵かけご飯最強」 というぐらいの糖質中毒にかかっているジャンキーの割合は多いです。とくに糖質は単体で食べてしまうと血糖値が昇竜拳くらい急激に…