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2021-10-13から1日間の記事一覧

糖質制限のための外食(そば、うどん編)

題名が糖質制限のための外食とかもう無茶なテーマを持ってきて激しく後悔しているキントラマスクです 太りたくなければ自炊でコントロールするかシルクロードを歩きつづければ痩せられるんですが、どうしても外食をしなければいけない時の為の苦肉の最善策だ…